BOT ebook #1

Leírás

Aki találkozott velünk 2023-as 30 npos kihíváson ismerheti, így nekik nem ajánlom, de annak a 30 napnak a meghatározó alap edzését teszem elérhetővé nektek 🙂

29 perces HIIt, videós segédanyaggal minden feladatról, leírással, bemelegítés és nyújtással. Plusz 4 hetes alap core izom edzéssel kezdő és haladó formátumban, ami 15 percet vesz igénybe naponta.

EBook kiküldése e-mailen keresztül: 1-2 munkanap