HALADÓ 4 hetes edzésterv + 2 ebook
15 000 Ft
Vedd meg a PASS-od!
VIP Upgrade: + 5.000 HUF * **
*10 perces online tanácsadás mire van szükséged, melyik fesztiválbérlet áll a szintedhez közelebb **program upgrade, ha már végigmentél az egyik csomagon , az erősebb csomag ára a 4 heted után csak -5000 HUF az aktuális árakból
Leírás
Edzésterv, ahol az alapokon túl elkezdjük, az előzőleg megtanult alap gyakorlatok nehezített verzióit beépíteni, többet foglalkozni az állóképesség növelésével és a fittségen túl az izomtömeg növelésére is hangsúlyt fektetni.
4 hetes /heti 3-4 edzés: erősítő és kardió edzés tipp/
Edzettségi szint: 10/6-8
A gyakorlati videótár korlátlanul visszanézhető kb. 100 oldal e-book anyaga!
+alapok videó (guggolás, plank, felhúzás, kitörés…)
AJÁNDÉK:
⁃ Táplálkozás kisokos Gőgh Barbara által szerkesztve
⁃ Mental Health Ebook a “jojo” ellen Scheller Virág segítségével
Kapcsolódó termékek
-
31 nap BackOnTrack Októberi havi program
14 000 Ft -
FANKtionAl szövet miniband
7 000 Ft -
HALADÓ.PRO 4 hetes edzésterv + 2 ebook
20 000 Ft
Értékelések
Még nincsenek értékelések.