Konzultáció Fankával és Barbival

Leírás

A felmérés menete: Személyesen vagy online találkozunk, ahol 30-30 percben konzultálunk mind a két témában, majd eldöntöd hogy szeretnél-e edzésterv vagy / és táplálkozási tervvel tovább haladni velünk.

Barbi konzultációs része: táplálkozási Szokásaid és egy előre elkészített 3 napos táplálkozási napló elemzése.

Fanka konzultációs része: FMS (funkcionális mozgásminta szűrés) amely alap gyakorlatokból áll, mint guggolás és kitörés, járás / futás / tartás elemzés (amire éppen szükséged van, amiért konzultációra jöttél hozzánk) majd ezen adatok kiértékelése együtt.

Ne gondolkozz sokáig, egy konzultációval nem veszítesz semmit, ha nem is tartasz velünk a későbbiekben, egy tiszta képet kapsz arról, hogy milyen állapotban vagy, mire kell odafigyelned az edzéseidben, táplálkozásodban (akár rávilágítást kapsz mit rontottál eddig)!