Gökler Kriszti vagyok, személyi edző, prenatális és posztpartum tréner. 

A várandósságom előtt nehezebb időszakot éltem meg a testem elfogadása szempontjából. Ekkor már sok éve sportoltam, mégis úgy éreztem, nem tudom kihozni a testemből azt, amit igazán szeretnék, mert folyamatosan volt bennem egy mentális gát. A prekoncepcióval ellentétben a babavárás volt számomra az, ami mindent megváltoztatott. Egyszerűen csodaként éltem meg azt, hogy a testem képes egy ilyen hatalmas dologra. Elfogadtam és megszerettem a testem változásait, de közben végig azon voltam, hogy aktív és fitt maradjak a várandósságom alatt is. A testem pedig meghálálta ezt, hiszen anyaként jobb formába kerültem, mint valaha. 

A célom az, hogy minden nőtársam élete egyik legszebb időszakaként tudja megélni várandósságát és újdonsült anyaságát. A kisfiam érkezése előtt személyi edzőként is kizárólag nőkkel foglalkoztam, de a személyes utam és a saját tapasztalataim rávilágítottak arra, melyik az a terület, ahol a legnagyobb szükség van a tudásomra. Kevés annyira csodálatos, mégis bizonytalansággal és félelmekkel teli időszak van a nők életében, mint a várandósság és az ezt követő időszak.  Hiszem azt, hogy egy átfogóan összeállított edzésprogram rengeteget tud segíteni nem csak a fizikai változások elfogadásában és a panaszok megelőzésében, de a mentális egészség és az önbizalom megőrzésében is.